Бета аланин – это естественная аминокислота, вырабатываемая в организме человека (в печени) и содержащаяся в нескольких продуктах, произведенных от животных. Вещество стимулирует увеличение мышечной ткани, улучшает выносливость и положительно влияет на работоспособность головного мозга, его логические операции.
Характеристика Бета-аланина
Средство способствует усвоению белков организмом и ускоряет поступление полезных веществ в мышцы тела. Поэтому спортсмены считают препарат одной из наиболее эффективных добавок в разнообразных видах спорта. Средство положительно воздействует на человеческий организм во время интенсивных физических нагрузок, так как снижает чувство усталости, повышает энергетический запас и производительность. Это позволяет спортсменам дольше времени готовиться к соревнованиям и достигать тем самым лучших результатов.
Основным действием препарата является повышение производства карнозина в теле. Он помогает устранять из организма молочную кислоту. Чрезмерное скопление данной кислоты приводит к задержке процесса набора мышечного веса. Уменьшение ее в организме способствует тому, что Бета-аланин ускоряет набор мышц. К эффектам вещества также относят следующие:
- улучшаются способности скелетной мускулатуры сокращаться;
- помогает в наращивании мышечной ткани;
- улучшение общего состояния;
- нормализация функций организма;
- активирование глициновых рецепторов.
Читайте також:
Недостаток бета-аланина приводит к быстрой усталости, желанию быстро заснуть, нервозности. Также возможны частые вирусные заболевания, снижение уровня сахара в крови, потеря аппетита.
Бета-аланин: преимущества
Главный результат приема спортивной добавки – увеличение работоспособности мускулатуры. Общая выносливость тела также увеличивается. Аминокислота продлевает время тренировок за счет более позднего истощения организма. Прием аминокислоты помогает стабильно придерживаться одинаковой интенсивности тренировок. Это позволяет избавиться от лишнего жира.
Продукт положительно действует на здоровье и мужчин, и женщин. Он стабилизирует когнитивные функции. Вы будете всегда с ясной головой и трезвым умом. Средство поддерживает оптимальный азотистый баланс организма, ускоряет восстановление и реабилитацию после травм, устраняет мышечные боли.
Правила применения и необходимые дозы
Бета-аланин советуют употреблять по 2 капсулы за час до тренировки, 1–3 раза ежедневно. Делать это нужно между главными приемами пищи. Стандартный курс обычно длится 1-2 месяца. Более корректную схему дозировки, длительности курса и частоты приема определяет в индивидуальном порядке врач или спортивный тренер. Нельзя превышать назначенных доз.
Покупать продукт нужно лишь в хороших интернет-магазинах, таких как bodylife.com.ua, с большим ассортиментом товаров. Обращайтесь туда и получите продукт по выгодной цене. На сайте вы сможете просмотреть и другие полезные пищевые добавки, спортивные допинги, лекарства. Доставка совершается быстро и качественно.
