13 советов, как справиться с прыщами у подростков

Акне – распространенное заболевание, с которым сталкиваются многие подростки. Хотя у большинства подростков в какой-то момент появляются прыщи, ваш подросток все равно может смущаться. Как родитель или опекун, важно серьезно отнестись к чувствам вашего подростка по поводу прыщей. Акне может вызвать низкую самооценку и привести к дистрессу у подростков. Помощь подростку в борьбе с акне может сделать это время менее напряженным и уменьшить долгосрочные последствия акне.

Вы и ваш подросток можете следовать этим 13 советам, чтобы справиться с прыщами или избавиться от них:

1. Попросите вашего подростка использовать средства от прыщей, отпускаемые без рецепта, и два раза в день мыть проблемные зоны мягким моющим средством.

Ищите продукты, которые содержат пероксид бензоила для местного применения в качестве основного активного ингредиента. Нанесите очищающее средство кончиками пальцев и смойте кожу теплой водой.

2. После мытья кожи обработайте ее средством для местного применения, содержащим бензоил пероксид.

Бензоил пероксид помогает очистить поры и предотвратить новые высыпания. Мы рекомендуем использовать такое средство как бензак гель. Количество геля размером с горошину следует нанести на все лицо, избегая легко раздражаемых участков, таких как глаза и рот. При необходимости его также можно наносить на грудь и спину.

3. Избегайте скрабов для лица, вяжущих средств и очищающих масок для лица, а также чрезмерного скрабирования и умывания.

Это может раздражать кожу и усугублять прыщи.

4. Напоминайте подростку о необходимости лечения акне, но только время от времени напоминайте ему об этом.

Небольшое исследование показывает, что меньшее количество напоминаний от родителей более эффективно, чем ежедневные напоминания ребенку, которые можно рассматривать как придирки.

5. Не трогайте и не ковыряйте проблемные места.

Это может спровоцировать акне, привести к инфекциям и вызвать рубцевание.

6. Убедитесь, что ваш подросток носит чистую маску каждый день.

Грязная маска для лица будет противодействовать другим стратегиям профилактики. Обязательно постирайте маски перед тем, как надеть их в первый раз. Используйте обычный стиральный порошок и горячую воду для стирки покрытий для лица. Узнайте больше об уходе за кожей при ношении маски для лица .

7. Ваш подросток должен пользоваться шампунем каждый день.

Это особенно необходимо, если у него жирные волосы или проблемные участки вокруг линии роста волос.

8. Принимайте душ после занятий, вызывающих выделение пота и кожного сала.

Упражнения и ношение шляпы или шлема могут увеличить выделение пота и кожного сала.

9. Лечите прыщи как можно раньше.

Легче лечить несколько прыщей, чем прорыв. Раннее лечение также может помочь предотвратить акне во взрослом возрасте и уменьшить шрамы.

10. Защищайте кожу от солнца.

Воздействие солнца может ухудшить состояние акне, а некоторые лекарства делают кожу восприимчивой к солнечным лучам. Если ваш подросток планирует находиться на солнце, попросите его нанести нежирный увлажняющий крем, в состав которого входит солнцезащитный крем.

11. Избегайте чрезмерного количества косметики.

Косметика может вызвать закупорку пор и усугубить акне.

12. Защищайте кожу от предметов, которые создают трение или давление.

Примерами могут служить телефоны, шлемы, рюкзаки, узкие воротники и ремни.

13. Помогите своему подростку управлять и уменьшить стресс.

Стресс может вызвать вспышки прыщей.